Il Meglio Sladoled noćolato sa krckavim lešnicima
Proizvođač:
Hergestellt für Kaufland
290 kcal
100
g
g
Proteini
4.3 g
Ugljeni hidrati
27.0 g
Šećeri
24 g
Vlakna
1.2 g
Masti
18.0 g
Zasićene masti
4.9g
Kaufland Classic il meglio Nocciolato mit knackigen Nüssen
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
5.9%
Ugljeni hidrati
37.2%
Masti
55.9%
Nepoznato
1%
Namirnicu dodao korisnik: markoek
Uticaj 100 g Il Meglio Sladoled noćolato sa krckavim lešnicima na dnevni unos
help
Vrednosti se odnose na prosečni dnevni unos (2000 kcal).
Pretpostavljeni cilj kalorija iz makronutrijenata:
20% iz proteina
50% iz ugljenih hidrata
30% iz masti.
20% iz proteina
50% iz ugljenih hidrata
30% iz masti.
Kalorije
14.5%
Proteini
4.3%
Ugljeni hidrati
10.8%
Masti
27%
Uloguj se da vidiš uticaj na tvoj preporučeni unos.
Reklama
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija namenjen onima koji žele da smršaju ili vode računa o svojoj ishrani.
Registracijom dobijaš:
-
check_circleIzračunavanje preporučenog dnevnog unosa
-
check_circleBrojač unosa i potrošnje kalorija
-
check_circleCiljevi i praćenje unosa makronutrijenata
-
check_circlePraćenje napretka pomoću grafikona
Kako možeš da potrošiš 290 kcal?
help
Ovo je direktna potrošnja kalorija. Svaka uradjena aktivnost dugotrajno ubrzava metabolizam - raste nivo aktivnosti. Uloguj se kako bi se tvoj nivo aktivnosti automatski računao na osnovu aktivnosti dodatih u dnevnik.
sprint
Trčanje 8 km/h
30 minuta
pool
Plivanje
40 minuta
fitness_center
Dizanje tegova
79 minuta
Potrošnja kalorija zavisi od kilograma. Unesi svoju kilažu da bi vreme aktivnosti bilo tačno.
kg
Često se konzumira sa:
200 kcal
Proteini
2 g
Ugljeni hidrati
30 g
Masti
7.2 g
Recept
214.06 kcal
Proteini
4.5 g
Ugljeni hidrati
27.13 g
Masti
9.68 g
618 kcal
Proteini
24.7 g
Ugljeni hidrati
11.1 g
Masti
50.9 g
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem slažeš se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na tvom uređaju. Saznaj još
Kolačići se skladište kako bi omogućili sledeće:
- Praćenje broja posetilaca na sajt
- Kako bi korisnici mogli da se uloguju
- Google reklame ponekad skladište kolačiće neophodne za njihovo funkcionisanje
KeepItFit© Sva prava zadržana