Kakao prah
Proizvođač: YUMIS
342 kcal
/
100
g
g
Proteini
24.5 g
Ugljeni hidrati
39.0 g
Šećeri
7 g
Masti
11.4 g
Zasićene masti
7.4g
Često se konzumira sa:
89 kcal
Proteini
1.1 g
Ugljeni hidrati
23 g
Masti
0.3 g
366.67 kcal
Proteini
13.33 g
Ugljeni hidrati
66 g
Masti
5 g
151 kcal
Proteini
13 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
11 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
28.7%
Ugljeni hidrati
41.3%
Masti
30%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Kakao prah, YUMIS?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
35 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
35 minuta
Plivanje
47 minuta
Dizanje tegova
94 minuta
Uticaj 100 g Kakao prah, YUMIS na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
17.1%
Proteini
24.5%
Ugljeni hidrati
15.6%
Masti
17.1%
Namirnicu dodao korisnik: jovana18
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.