Mövenpick Sladoled ovseni keks (Hafer Cookie), vanila i karamel sos
Proizvođač:
FRONERI Schöller GmbH
234 kcal
100
g
g
Proteini
2.6 g
Ugljeni hidrati
37.0 g
Šećeri
29 g
Vlakna
0.6 g
Masti
8.5 g
Zasićene masti
7.3g
Hafer Cookie Vanilleeis mit Haferkeksstückchen und einer Karamellsauce
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
4.4%
Ugljeni hidrati
62.9%
Masti
32.7%
Namirnicu dodao korisnik: markoek
Uticaj 100 g Mövenpick Sladoled ovseni keks (Hafer Cookie), vanila i karamel sos na dnevni unos
help
Vrednosti se odnose na prosečni dnevni unos (2000 kcal).
Pretpostavljeni cilj kalorija iz makronutrijenata:
20% iz proteina
50% iz ugljenih hidrata
30% iz masti.
20% iz proteina
50% iz ugljenih hidrata
30% iz masti.
Kalorije
11.7%
Proteini
2.6%
Ugljeni hidrati
14.8%
Masti
12.8%
Uloguj se da vidiš uticaj na tvoj preporučeni unos.
Reklama
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija namenjen onima koji žele da smršaju ili vode računa o svojoj ishrani.
Registracijom dobijaš:
-
check_circleIzračunavanje preporučenog dnevnog unosa
-
check_circleBrojač unosa i potrošnje kalorija
-
check_circleCiljevi i praćenje unosa makronutrijenata
-
check_circlePraćenje napretka pomoću grafikona
Kako možeš da potrošiš 234 kcal?
help
Ovo je direktna potrošnja kalorija. Svaka uradjena aktivnost dugotrajno ubrzava metabolizam - raste nivo aktivnosti. Uloguj se kako bi se tvoj nivo aktivnosti automatski računao na osnovu aktivnosti dodatih u dnevnik.
sprint
Trčanje 8 km/h
24 minuta
pool
Plivanje
32 minuta
fitness_center
Dizanje tegova
64 minuta
Potrošnja kalorija zavisi od kilograma. Unesi svoju kilažu da bi vreme aktivnosti bilo tačno.
kg
Često se konzumira sa:
200 kcal
Proteini
2 g
Ugljeni hidrati
30 g
Masti
7.2 g
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem slažeš se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na tvom uređaju. Saznaj još
Kolačići se skladište kako bi omogućili sledeće:
- Praćenje broja posetilaca na sajt
- Kako bi korisnici mogli da se uloguju
- Google reklame ponekad skladište kolačiće neophodne za njihovo funkcionisanje
KeepItFit© Sva prava zadržana