Vegeta Dodatak jelima
Proizvođač: Podravka
137 kcal
/
100
g
g
Proteini
8.5 g
Ugljeni hidrati
24.5 g
Šećeri
22 g
Masti
0.6 g
Zasićene masti
0.2g
Miješani za?in za kuhana i pe?ena jela na bazi soli. (56.9g)
Često se konzumira sa:
40 kcal
Proteini
1.1 g
Ugljeni hidrati
9 g
Masti
0.1 g
28 kcal
Proteini
1 g
Ugljeni hidrati
5 g
Masti
0 g
105.5 kcal
Proteini
23 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
1.9 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
24.8%
Ugljeni hidrati
71.2%
Masti
3.9%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Vegeta Dodatak jelima, Podravka?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
14 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
14 minuta
Plivanje
19 minuta
Dizanje tegova
38 minuta
Uticaj 100 g Vegeta Dodatak jelima, Podravka na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
6.9%
Proteini
8.5%
Ugljeni hidrati
9.8%
Masti
0.9%
Namirnicu dodao korisnik: camilovic
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.