Abc krem sir
Proizvođač: Belje
241 kcal
/
100
g
g
Proteini
6.5 g
Ugljeni hidrati
3.0 g
Masti
22.5 g
Često se konzumira sa:
4.8 kcal
Proteini
0.2 g
Ugljeni hidrati
0.6 g
Masti
0.13 g
265 kcal
Proteini
9.4 g
Ugljeni hidrati
45 g
Masti
3.8 g
57.97 kcal
Proteini
0.29 g
Ugljeni hidrati
13.77 g
Masti
0 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
10.8%
Ugljeni hidrati
5%
Masti
84%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Abc krem sir, Belje?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
25 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
25 minuta
Plivanje
33 minuta
Dizanje tegova
66 minuta
Uticaj 100 g Abc krem sir, Belje na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
12%
Proteini
6.5%
Ugljeni hidrati
1.2%
Masti
33.8%
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.