Belo meso filet za minut, Piletina-Kip
Proizvođač: Lidl
117 kcal
/
100
g
g
Proteini
25.0 g
Ugljeni hidrati
0.0
Masti
1.7 g
Zasićene masti
0.6g
Često se konzumira sa:
18 kcal
Proteini
0.9 g
Ugljeni hidrati
3.9 g
Masti
0.2 g
84 kcal
Proteini
10 g
Ugljeni hidrati
2 g
Masti
4 g
151 kcal
Proteini
13 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
11 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
85.5%
Ugljeni hidrati
0%
Masti
13.1%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Belo meso filet za minut, Piletina-Kip, Lidl?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
12 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
12 minuta
Plivanje
16 minuta
Dizanje tegova
32 minuta
Uticaj 100 g Belo meso filet za minut, Piletina-Kip, Lidl na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
5.9%
Proteini
25%
Ugljeni hidrati
0%
Masti
2.5%
Namirnicu dodao korisnik: mikikuzma
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.