Budjola
Proizvođač: Intersnack adria d.o.o
336 kcal
/
100
g
g
Proteini
25.0 g
Ugljeni hidrati
0.5 g
Šećeri
0.5 g
Masti
26.0 g
Zasićene masti
11g
Često se konzumira sa:
419 kcal
Proteini
24 g
Ugljeni hidrati
2 g
Masti
35 g
13 kcal
Proteini
0.7 g
Ugljeni hidrati
0.8 g
Masti
0.7 g
713 kcal
Proteini
1.3 g
Ugljeni hidrati
2 g
Masti
78 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
29.8%
Ugljeni hidrati
0.6%
Masti
69.6%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Budjola, Intersnack adria d.o.o?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
35 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
35 minuta
Plivanje
46 minuta
Dizanje tegova
92 minuta
Uticaj 100 g Budjola, Intersnack adria d.o.o na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
16.8%
Proteini
25%
Ugljeni hidrati
0.2%
Masti
39%
Namirnicu dodao korisnik: Lennox
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.