Elia Maslinovo ulje
Proizvođač: Elia Products
824 kcal
/
100
g
g
Proteini
0.0
Ugljeni hidrati
0.0
Masti
91.6 g
Ekstra devičansko maslinovo ulje.
Često se konzumira sa:
151 kcal
Proteini
13 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
11 g
117 kcal
Proteini
25 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
1.7 g
19 kcal
Proteini
0.9 g
Ugljeni hidrati
3 g
Masti
0.1 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
0%
Ugljeni hidrati
0%
Masti
100%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Elia Maslinovo ulje, Elia Products?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
85 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
85 minuta
Plivanje
113 minuta
Dizanje tegova
225 minuta
Uticaj 100 g Elia Maslinovo ulje, Elia Products na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
41.2%
Proteini
0%
Ugljeni hidrati
0%
Masti
137.4%
Namirnicu dodao korisnik: gato_grande
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.