Kikiriki maslac hrskavi, Nutrigold nutritivne vrednosti

Kikiriki maslac hrskavi

Proizvođač: Nutrigold

597 kcal

100

Proteini

29.5 g

Ugljeni hidrati

7.0 g

Šećeri

3.6 g

Vlakna

9.9 g

Masti

50.0 g

Zasićene masti

6.8g

add Dodaj namirnicu u dnevnik

PREKO

17.000

NAMIRNICA

dodatih od strane naših korisnika

Registruj se

Iz čega dolaze kalorije?

Proteini

19.8%

Ugljeni hidrati

4.7%

Masti

75.4%

Nepoznato

0.2%

Namirnicu dodao korisnik: TinaC

Uticaj 100 g Kikiriki maslac hrskavi na dnevni unos

help

Vrednosti se odnose na prosečni dnevni unos (2000 kcal).

Pretpostavljeni cilj kalorija iz makronutrijenata:
20% iz proteina
50% iz ugljenih hidrata
30% iz masti.

Kalorije

29.8%

Proteini

29.5%

Ugljeni hidrati

2.8%

Masti

75%

Uloguj se da vidiš uticaj na tvoj preporučeni unos.

Reklama

KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija namenjen onima koji žele da smršaju ili vode računa o svojoj ishrani.

Registracijom dobijaš:

check_circle

Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
check_circle

Brojač unosa i potrošnje kalorija
check_circle

Ciljevi i praćenje unosa makronutrijenata
check_circle

Praćenje napretka pomoću grafikona

Napravi nalog Saznaj više o funkcijama

Kako možeš da potrošiš 597 kcal?

help

Ovo je direktna potrošnja kalorija. Svaka uradjena aktivnost dugotrajno ubrzava metabolizam - raste nivo aktivnosti. Uloguj se kako bi se tvoj nivo aktivnosti automatski računao na osnovu aktivnosti dodatih u dnevnik.

sprint

Trčanje 8 km/h

61 minuta

pool

Plivanje

82 minuta

fitness_center

Dizanje tegova

163 minuta

Potrošnja kalorija zavisi od kilograma. Unesi svoju kilažu da bi vreme aktivnosti bilo tačno.

Često se konzumira sa:

Pirovi krekeri

366 kcal

Proteini

15.6 g

Ugljeni hidrati

63.5 g

Masti

2.6 g

Protein + posni sir

64 kcal

Proteini

12 g

Ugljeni hidrati

3.58 g

Masti

0.2 g

Jaje

151 kcal

Proteini

13 g

Ugljeni hidrati

0 g

Masti

11 g

Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem slažeš se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na tvom uređaju. Saznaj još

Kolačići se skladište kako bi omogućili sledeće:

Praćenje broja posetilaca na sajt
Kako bi korisnici mogli da se uloguju
Google reklame ponekad skladište kolačiće neophodne za njihovo funkcionisanje

Početna Login Registracija

Uslovi korišćenja Politika privatnosti Brisanje korisničkih podataka