Lidl Baget beli 250gr
Proizvođač: Lidl Pekara
263 kcal
/
100
g
g
Proteini
0.8 g
Ugljeni hidrati
52.5 g
Šećeri
0.8 g
Masti
1.9 g
Zasićene masti
0.7g
Beli hleb
Često se konzumira sa:
336 kcal
Proteini
25 g
Ugljeni hidrati
0.5 g
Masti
26 g
713 kcal
Proteini
1.3 g
Ugljeni hidrati
2 g
Masti
78 g
746 kcal
Proteini
0.65 g
Ugljeni hidrati
0.66 g
Masti
82 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
1.2%
Ugljeni hidrati
79.8%
Masti
6.5%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Lidl Baget beli 250gr, Lidl Pekara?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
27 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
27 minuta
Plivanje
36 minuta
Dizanje tegova
72 minuta
Uticaj 100 g Lidl Baget beli 250gr, Lidl Pekara na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
13.2%
Proteini
0.8%
Ugljeni hidrati
21%
Masti
2.8%
Namirnicu dodao korisnik: MariMari
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.