Ulogujte se
Piletina Pileći batak i karabatak
Proizvođač: Maxi
187 kcal
/
100
g
g
Proteini
18.0 g
Ugljeni hidrati
0.0
Šećeri
0 g
Vlakna
0 g
Masti
12.0 g
Pečeni pileći batak i karabatak u kesi za pečenje, bez dodate masnoće, sa kožom
PREKO
17.000
NAMIRNICA
dodatih od strane naŔih korisnika
Registrujte se
Često se konzumira sa:
Banana
89 kcal
Proteini
1.1 g
Ugljeni hidrati
23 g
Masti
0.3 g
Kukuruzni hleb
220 kcal
Proteini
4 g
Ugljeni hidrati
31 g
Masti
8 g
Paradajz
18 kcal
Proteini
0.9 g
Ugljeni hidrati
3.9 g
Masti
0.2 g
KeepItFit je brojač unosa i potroÅ”nje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
  • Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
  • Brojač unosa i potroÅ”nje kalorija
  • Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
  • Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naŔih članova!
Registrujte se Saznajte viŔe o funkcijama
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
38.5%
Ugljeni hidrati
0%
Masti
57.8%
Kako možete da potroÅ”ite kalorije unete kroz 100g Piletina Pileći batak i karabatak, Maxi?
PotroŔnja kalorija zavisi od VaŔih kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
20 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
20 minuta
Plivanje
26 minuta
Dizanje tegova
51 minuta
Uticaj 100 g Piletina Pileći batak i karabatak, Maxi na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate VaŔ preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
9.3%
Proteini
18%
Ugljeni hidrati
0%
Masti
18%
Namirnicu dodao korisnik: ceciliya
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim koriŔćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladiÅ”ti kolačiće na VaÅ”em uređaju.