login Uloguj se
Power peanut powder- Kikiriki puter u prahu
Proizvođač: Peach perfect
354 kcal
100
g
g
Proteini
41.4 g
Ugljeni hidrati
18.5 g
Šećeri
9.7 g
Vlakna
11.4 g
Masti
8.9 g
Zasićene masti
2g
add Dodaj namirnicu u dnevnik
PREKO
17.000
NAMIRNICA
dodatih od strane naših korisnika
Registruj se
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
46.8%
Ugljeni hidrati
20.9%
Masti
22.6%
Nepoznato
9.7%
Namirnicu dodao korisnik: Jecikaak
Uticaj 100 g Power peanut powder- Kikiriki puter u prahu na dnevni unos
help
Vrednosti se odnose na prosečni dnevni unos (2000 kcal).
Pretpostavljeni cilj kalorija iz makronutrijenata:
20% iz proteina
50% iz ugljenih hidrata
30% iz masti.

Kalorije
17.7%
Proteini
41.4%
Ugljeni hidrati
7.4%
Masti
13.4%
Uloguj se da vidiš uticaj na tvoj preporučeni unos.
Reklama
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija namenjen onima koji žele da smršaju ili vode računa o svojoj ishrani.
Registracijom dobijaš:
  • check_circle
    Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
  • check_circle
    Brojač unosa i potrošnje kalorija
  • check_circle
    Ciljevi i praćenje unosa makronutrijenata
  • check_circle
    Praćenje napretka pomoću grafikona
Napravi nalog Saznaj više o funkcijama
Kako možeš da potrošiš 354 kcal?
help
Ovo je direktna potrošnja kalorija. Svaka uradjena aktivnost dugotrajno ubrzava metabolizam - raste nivo aktivnosti. Uloguj se kako bi se tvoj nivo aktivnosti automatski računao na osnovu aktivnosti dodatih u dnevnik.
sprint
Trčanje 8 km/h
37 minuta
pool
Plivanje
49 minuta
fitness_center
Dizanje tegova
97 minuta
Potrošnja kalorija zavisi od kilograma. Unesi svoju kilažu da bi vreme aktivnosti bilo tačno.
kg
Često se konzumira sa:
Visnja
59 kcal
Proteini
1.5 g
Ugljeni hidrati
12.5 g
Masti
0.2 g
Cimet
261 kcal
Proteini
3.89 g
Ugljeni hidrati
79.85 g
Masti
3.19 g
Dr Milk Sitan sir
84 kcal
Proteini
10 g
Ugljeni hidrati
2 g
Masti
4 g
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem slažeš se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na tvom uređaju. Saznaj još
Kolačići se skladište kako bi omogućili sledeće:
  • Praćenje broja posetilaca na sajt
  • Kako bi korisnici mogli da se uloguju
  • Google reklame ponekad skladište kolačiće neophodne za njihovo funkcionisanje
Početna Login Registracija
Uslovi korišćenja Politika privatnosti Brisanje korisničkih podataka
KeepItFit© Sva prava zadržana