Ulogujte se
Premia Kokosovo brašno
Proizvođač: Delhaize
573 kcal
/
100
g
g
Proteini
6.9 g
Ugljeni hidrati
7.6 g
Šećeri
6.3 g
Vlakna
31 g
Masti
51.0 g
Zasićene masti
47g
Kokosovo brašno
PREKO
17.000
NAMIRNICA
dodatih od strane naših korisnika
Registrujte se
Često se konzumira sa:
Visnja
59 kcal
Proteini
1.5 g
Ugljeni hidrati
12.5 g
Masti
0.2 g
Pilos Fresh Cheese 0.2%
66 kcal
Proteini
12 g
Ugljeni hidrati
4.1 g
Masti
0.2 g
CORN CAKES Amaranth
384 kcal
Proteini
9.8 g
Ugljeni hidrati
76 g
Masti
3 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
  • Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
  • Brojač unosa i potrošnje kalorija
  • Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
  • Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Registrujte se Saznajte više o funkcijama
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
4.8%
Ugljeni hidrati
5.3%
Masti
80.1%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Premia Kokosovo brašno, Delhaize?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
59 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
59 minuta
Plivanje
78 minuta
Dizanje tegova
156 minuta
Uticaj 100 g Premia Kokosovo brašno, Delhaize na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
28.6%
Proteini
6.9%
Ugljeni hidrati
3%
Masti
76.5%
Namirnicu dodao korisnik: Cokafit
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.