Premium Belgium chocolate Draže čokolada i lešnik
Proizvođač:
Choco moment
561 kcal
100
g
g
Proteini
7.6 g
Ugljeni hidrati
46.6 g
Šećeri
44.1 g
Vlakna
0 g
Masti
37.3 g
Zasićene masti
15.3g
Chocolate Hazelnut Mix
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
5.4%
Ugljeni hidrati
33.2%
Masti
59.8%
Nepoznato
1.5%
Namirnicu dodao korisnik: markoek
Uticaj 100 g Premium Belgium chocolate Draže čokolada i lešnik na dnevni unos
help
Vrednosti se odnose na prosečni dnevni unos (2000 kcal).
Pretpostavljeni cilj kalorija iz makronutrijenata:
20% iz proteina
50% iz ugljenih hidrata
30% iz masti.
20% iz proteina
50% iz ugljenih hidrata
30% iz masti.
Kalorije
28.1%
Proteini
7.6%
Ugljeni hidrati
18.6%
Masti
55.9%
Uloguj se da vidiš uticaj na tvoj preporučeni unos.
Reklama
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija namenjen onima koji žele da smršaju ili vode računa o svojoj ishrani.
Registracijom dobijaš:
-
check_circleIzračunavanje preporučenog dnevnog unosa
-
check_circleBrojač unosa i potrošnje kalorija
-
check_circleCiljevi i praćenje unosa makronutrijenata
-
check_circlePraćenje napretka pomoću grafikona
Kako možeš da potrošiš 561 kcal?
help
Ovo je direktna potrošnja kalorija. Svaka uradjena aktivnost dugotrajno ubrzava metabolizam - raste nivo aktivnosti. Uloguj se kako bi se tvoj nivo aktivnosti automatski računao na osnovu aktivnosti dodatih u dnevnik.
sprint
Trčanje 8 km/h
58 minuta
pool
Plivanje
77 minuta
fitness_center
Dizanje tegova
153 minuta
Potrošnja kalorija zavisi od kilograma. Unesi svoju kilažu da bi vreme aktivnosti bilo tačno.
kg
Često se konzumira sa:
437 kcal
Proteini
4.5 g
Ugljeni hidrati
65.7 g
Masti
16.5 g
618 kcal
Proteini
24.7 g
Ugljeni hidrati
11.1 g
Masti
50.9 g
Recept
151.43 kcal
Proteini
3.9 g
Ugljeni hidrati
28.26 g
Masti
2.82 g
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem slažeš se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na tvom uređaju. Saznaj još
Kolačići se skladište kako bi omogućili sledeće:
- Praćenje broja posetilaca na sajt
- Kako bi korisnici mogli da se uloguju
- Google reklame ponekad skladište kolačiće neophodne za njihovo funkcionisanje
KeepItFit© Sva prava zadržana