Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Pureća pašteta, Argeta?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
30 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
30 minuta
Plivanje
40 minuta
Dizanje tegova
80 minuta
Uticaj 100 g Pureća pašteta, Argeta na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
14.6%
Proteini
10%
Ugljeni hidrati
1%
Masti
40.5%
Namirnicu dodao korisnik: synthetic0812
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.