Kako možete da potroÅ”ite kalorije unete kroz 100g Sunoko Å eÄer, Sunoko doo?
PotroÅ”nja kalorija zavisi od VaÅ”ih kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proraÄuni bili taÄni, ili se ulogujte da biste saÄuvali svoje merenje.
kg
TrÄanje 8 km/h
41 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
41 minuta
Plivanje
55 minuta
Dizanje tegova
109 minuta
Uticaj 100 g Sunoko Å eÄer, Sunoko doo na ciljeve unosa
2000 je proseÄni preporuÄeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate VaÅ” preporuÄeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
20%
Proteini
0%
Ugljeni hidrati
40%
Masti
0%
Namirnicu dodao korisnik: DacaMaca
KolaÄiÄi (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim koriÅ”Äenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladiÅ”ti kolaÄiÄe na VaÅ”em ureÄaju.