Ulogujte se
Budget Musliriegel
Proizvođač: SPAR
423 kcal
/
100
g
g
Proteini
6.8 g
Ugljeni hidrati
68.0 g
Šećeri
32 g
Vlakna
3.5 g
Masti
13.0 g
Zasićene masti
6.2g
PREKO
17.000
NAMIRNICA
dodatih od strane naših korisnika
Registrujte se
Često se konzumira sa:
ME:F1RST Protein
355 kcal
Proteini
98 g
Ugljeni hidrati
0.8 g
Masti
0.5 g
Banana
89 kcal
Proteini
1.1 g
Ugljeni hidrati
23 g
Masti
0.3 g
Dukatos grčki tip jogurta Original
125 kcal
Proteini
3.8 g
Ugljeni hidrati
5.7 g
Masti
9.7 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
  • Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
  • Brojač unosa i potrošnje kalorija
  • Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
  • Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Registrujte se Saznajte više o funkcijama
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
6.4%
Ugljeni hidrati
64.3%
Masti
27.7%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Budget Musliriegel, SPAR?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
44 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
44 minuta
Plivanje
58 minuta
Dizanje tegova
116 minuta
Uticaj 100 g Budget Musliriegel, SPAR na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
21.1%
Proteini
6.8%
Ugljeni hidrati
27.2%
Masti
19.5%
Namirnicu dodao korisnik: orbisboris
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.