K plus, Hrusty Tortilja
Proizvođač: Doo pip, Novi Sad
345 kcal
/
100
g
g
Proteini
9.7 g
Ugljeni hidrati
55.0 g
Šećeri
2.9 g
Masti
8.8 g
Zasićene masti
3.5g
Često se konzumira sa:
151 kcal
Proteini
13 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
11 g
14 kcal
Proteini
0.7 g
Ugljeni hidrati
1.8 g
Masti
0.5 g
62 kcal
Proteini
11 g
Ugljeni hidrati
4 g
Masti
0.2 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
11.2%
Ugljeni hidrati
63.8%
Masti
23%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g K plus, Hrusty Tortilja, Doo pip, Novi Sad?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
36 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
36 minuta
Plivanje
47 minuta
Dizanje tegova
94 minuta
Uticaj 100 g K plus, Hrusty Tortilja, Doo pip, Novi Sad na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
17.3%
Proteini
9.7%
Ugljeni hidrati
22%
Masti
13.2%
Namirnicu dodao korisnik: Milena92
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.