Med
Proizvođač: Domaca proizvodnja
304 kcal
/
100
g
g
Proteini
0.3 g
Ugljeni hidrati
82.4 g
Šećeri
82.2 g
Vlakna
0.2 g
Masti
0.0
Često se konzumira sa:
486 kcal
Proteini
16.54 g
Ugljeni hidrati
42.12 g
Masti
30.74 g
449 kcal
Proteini
21.7 g
Ugljeni hidrati
12.1 g
Masti
29.2 g
89 kcal
Proteini
1.1 g
Ugljeni hidrati
23 g
Masti
0.3 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
0.4%
Ugljeni hidrati
99.6%
Masti
0%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Med, Domaca proizvodnja?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
32 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
32 minuta
Plivanje
42 minuta
Dizanje tegova
83 minuta
Uticaj 100 g Med, Domaca proizvodnja na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
15.2%
Proteini
0.3%
Ugljeni hidrati
33%
Masti
0%
Namirnicu dodao korisnik: kristinaerlih
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.