Sentella senćansko Brašno T-400 glatko
Proizvođač: Žitopromet-mlin
344 kcal
/
100
g
g
Proteini
9.9 g
Ugljeni hidrati
74.3 g
Šećeri
2.64 g
Masti
0.8 g
Zasićene masti
0.16g
Za fina kvasna testa i palačinke.
Često se konzumira sa:
824 kcal
Proteini
0 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
91.6 g
151 kcal
Proteini
13 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
11 g
117 kcal
Proteini
25 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
1.7 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
11.5%
Ugljeni hidrati
86.4%
Masti
2.2%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Sentella senćansko Brašno T-400 glatko, Žitopromet-mlin?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
36 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
36 minuta
Plivanje
47 minuta
Dizanje tegova
94 minuta
Uticaj 100 g Sentella senćansko Brašno T-400 glatko, Žitopromet-mlin na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
17.2%
Proteini
9.9%
Ugljeni hidrati
29.7%
Masti
1.2%
Namirnicu dodao korisnik: DacaMaca
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.