Štrudle brownie šumsko voće 240g
Proizvođač: Medela
381 kcal
/
100
g
g
Proteini
5.2 g
Ugljeni hidrati
72.0 g
Šećeri
32 g
Masti
7.7 g
Zasićene masti
1.9g
Često se konzumira sa:
50 kcal
Proteini
3 g
Ugljeni hidrati
5 g
Masti
2.8 g
37 kcal
Proteini
3.1 g
Ugljeni hidrati
4.7 g
Masti
0.5 g
19 kcal
Proteini
0 g
Ugljeni hidrati
4.5 g
Masti
0 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
5.5%
Ugljeni hidrati
75.6%
Masti
18.2%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Štrudle brownie šumsko voće 240g, Medela?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
39 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
39 minuta
Plivanje
52 minuta
Dizanje tegova
104 minuta
Uticaj 100 g Štrudle brownie šumsko voće 240g, Medela na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
19.1%
Proteini
5.2%
Ugljeni hidrati
28.8%
Masti
11.5%
Namirnicu dodao korisnik: snezana_a
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.