Rama Pavlaka za kuvanje, 7%
Proizvođač: Upfield
90 kcal
/
100
ml
ml
Proteini
1.0 g
Ugljeni hidrati
4.5 g
Šećeri
2.5 g
Vlakna
0 g
Masti
7.0 g
Zasićene masti
2.5g
Rama Cremefine zum Kochen
Često se konzumira sa:
26 kcal
Proteini
3.1 g
Ugljeni hidrati
0.5 g
Masti
0.8 g
75 kcal
Proteini
17 g
Ugljeni hidrati
0 g
Masti
0.8 g
174 kcal
Proteini
5.9 g
Ugljeni hidrati
25 g
Masti
4.4 g
KeepItFit je brojač unosa i potrošnje kalorija koji omogućava da lako izgubite kilograme ili povećate masu, uz praćenje unosa makronutrijenata.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Preko 17000 namirnica dodatih od strane naših članova!
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
4.4%
Ugljeni hidrati
20%
Masti
70%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100ml Rama Pavlaka za kuvanje, 7%, Upfield?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
10 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
10 minuta
Plivanje
13 minuta
Dizanje tegova
25 minuta
Uticaj 100 ml Rama Pavlaka za kuvanje, 7%, Upfield na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
4.5%
Proteini
1%
Ugljeni hidrati
1.8%
Masti
10.5%
Namirnicu dodao korisnik: markoek
cookie
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.